Claustrofobisch?
6 praktische tips om ontspannen een MRI scanner in te gaan
Een MRI scan wordt door velen als spannend ervaren. Zeker wanneer iemand last heeft van paniek aanvallen of claustrofobie. Tijdens het scannen ligt je immers enige tijd stil in een tunnelvormig apparaat en dit kan een benauwend gevoel geven.
Claustrofobie is een veelvoorkomende angststoornis waarbij iemand angst ervaart in kleine of afgesloten ruimtes. De lichamelijke reacties kunnen variëren van zweten en trillen tot hartkloppingen, duizeligheid en hyperventilatie. Hoewel deze klachten zeer vervelend kunnen zijn, zijn ze meestal goed te begeleiden. Claustrofobie hoeft dus geen probleem te zijn wanneer u een MRI scan wilt ondergaan.
Er zijn verschillende manieren om de spanning te verminderen en een MRI onderzoek zo comfortabel mogelijk te laten verlopen. Martijn Robbertsen, onze zorgmanager en hoofdlaborant deelt zes praktische tips die u kunnen helpen om tijdens de MRI scan ontspannen te blijven.
1. Een ruime MRI scanner
Niet iedere MRI scanner is hetzelfde. Een moderne, ruime scanner vermindert het gevoel van ‘opgesloten zijn’ aanzienlijk. Op zes van de zeven locaties van MRI Centrum heeft de scanner een tunnel met een diameter van 70 centimeter en deze tunnel is open aan zowel het hoofd- als voeteneinde. Daarnaast zorgen goede verlichting, ventilatie en een spiegel waarmee u in de gehele ruimte kunt kijken voor een ruimtelijker gevoel. Deze voorzieningen helpen veel mensen om zich meer op hun gemak te voelen tijdens het onderzoek.
2. Neem de controle in eigen handen
Bij claustrofobie speelt de angst om de controle te verliezen vaak een belangrijke rol. Daarom krijgt u van ons een noodbel in uw hand tijdens het scannen. Voelt u zich niet prettig of wordt de spanning te groot? Dan kunt u op ieder moment op de bel drukken. Onze laborant is dichtbij en kan het onderzoek, indien nodig, direct stoppen. U kunt dan direct uit de scanner gehaald worden.
3. Luister radio
Van het maken van een MRI scan voelt u weinig. U kunt wat warmte ervaren en soms voelt het alsof de tafel een beetje schudt. Het maken van de MRI scan doet geen pijn, het apparaat maakt wel harde kloppende geluiden. Maak u daarover geen zorgen, want om uw gehoor te beschermen krijgt u oordopjes en een koptelefoon. Als u dat prettig vindt, kunt u tijdens de MRI scan via de koptelefoon naar de radio luisteren. De muziek kan voor wat afleiding en ontspanning zorgen, waardoor het vaak gemakkelijker is om rustig en stil te blijven liggen.
4. Een kalmerend medicijn
Een kalmerend tabletje kan helpen om rustig te blijven tijdens het onderzoek. Wanneer u verwacht veel spanning te ervaren, kan dit uitkomst bieden. Bespreek dit vooraf met de arts die het onderzoek heeft aangevraagd. Die kan beoordelen of een kalmerend tablet geschikt is en indien nodig een recept voorschrijven. Wij mogen zelf geen kalmerende medicatie verstrekken.
5. Bereid u goed voor
Weten wat u kunt verwachten, kan helpen om met meer rust de MRI scan in te gaan. Daarom kunt u vooraf informatie lezen of een animatie bekijken over het onderzoek. Ook ontvangt u van ons informatie over de voorbereiding. Neem deze op uw gemak door, zodat u weet hoe het onderzoek verloopt.
Vindt u de MRI scan spannend? Vertel dit gerust aan de laborant. Dan kunnen we daar tijdens het onderzoek rekening mee houden en u zo goed mogelijk begeleiden. Tijdens de scan kan de laborant via de koptelefoon met u praten. Als u dat prettig vindt, vertellen we u hoe het onderzoek verloopt en hoelang het nog duurt. Voor veel mensen geeft dit extra rust en vertrouwen. Geef vooraf aan wat u prettig vindt. Samen kijken we hoe we het onderzoek voor u zo comfortabel mogelijk kunnen maken
6. Kom op tijd aan
Een ontspannen onderzoek begint al voordat de MRI scan plaatsvindt. Zorg ervoor dat u ruim op tijd aanwezig bent, zodat u niet gehaast hoeft binnen te komen. Neem de tijd om rustig plaats te nemen en eventuele vragen nog te kunnen stellen. Hoe rustiger u aan het onderzoek begint, hoe groter de kans dat u gedurende de hele scan ontspannen blijft. Want onze MRI scanners draaien de hele dag door en te laat komen betekent meestal dat de afspraak verplaatst moet worden.
Een MRI scan is voor veel mensen met claustrofobie en paniekaanvallen goed te doen. Dankzij moderne, ruimere scanners, persoonlijke begeleiding en praktische hulpmiddelen lukt het de meeste patiënten om het onderzoek succesvol af te ronden.
Samenvattend
Vindt u het MRI-onderzoek spannend of heeft u vragen of zorgen? Bespreek dit dan met onze medewerker wanneer u de afspraak maakt. Samen kijken we wat u nodig heeft om het onderzoek zo prettig mogelijk te laten verlopen. Zo kunnen we u goed voorbereiden en begeleiden en met u meedenken over wat u helpt om met vertrouwen het onderzoek in te gaan.